Description
- Pour 6 gros muffins ou 12 moyens :
- Préparation : 4 min
- Cuisson : 20-25 min
- Poids : 320 g
Ingrédients Max de Génie : préparation bio pour Muffins aux pépites de chocolat:
Farines (orge mondé*, lupin*, amande*), sucre de fleur de coco*, pépites de chocolat noir** (17%) (masse de cacao, sucre de fleur de coco, beurre de cacao), poudre à lever* (amidon de blé*, bicarbonate de sodium, tartatre monopotassique), poudre de psyllium*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**Chocolat bio issu du commerce équitable
Ingrédients à ajouter
- 200 ml de lait
- 3 œufs
- 80 ml d’huile au goût neutre ou 100 g de beurre
Valeurs nutritionnelles:
Pour 100 g préparés de Max de Génie : préparation bio pour Muffins aux pépites de chocolat *** :
Energie : 291 kcal / Matières grasses : 16.3 g ; dont acides gras saturés : 3.9 g / Glucides : 21.5 g ; dont sucres : 12.8 g / Protéines : 11.6 g / Fibres : 5.9 g / Sel : 0.32 g
***Préparés avec les proportions indiquées des ingrédients suivants : huile de colza, lait demi-écrémé, œufs.
Notre avis:
Manger sain sans se priver…C’est possible ! Vous allez adorer savourer cette préparation moelleuse, saine et gourmande.
Parce que l’on à tous des vies chargées, il peut être pratique d’avoir ce genre de mix rapide à préparer et à faible index glycémique.
Vous pouvez personnaliser cette préparation selon vos envies : ajoutez des fruits de saison, des oléagineux…Bref, mettez-y votre touche personnelle au gré de vos envies gourmandes.
Il se dégusteront aussi bien lors du petit déjeuner, qu’avant une séance de sport ou même lors d’un goûter entre amis !
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