Description
Cuisson : 35-40 min
Ingrédients Max de Génie: Préparation pour bananabread (200g):
Farines (lupin*, sarrasin, amande*), poudre de dattes*, Poudre à lever : bicarbonate de sodium, cannelle*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Ingrédients à ajouter:
- 4 bananes (= 440 g pelées)
– Bien mûres : pour plus de goût
– Moins mûres : un indice glycémique plus faible - 4 œufs
Valeurs nutritionnelles:
Pour 100 g préparés**:
Energie : 161 kcal / Matières grasses : 3.1 g ; dont acides gras saturés : 0.87 g / Glucides : 20.2 g ; dont sucres : 9.6 g / Protéines : 10.2 g / Fibres : 6.12 g / Sel : 0.45 g
**Préparés avec les proportions indiquées des ingrédients suivants : 440 g de bananes et 4 œufs.
Notre avis sur Max de Génie: Préparation pour bananabread (200g):
Manger sain sans se priver…C’est possible ! Vous allez adorer savourer cette préparation saine et gourmande.
Parce que l’on a tous des vies chargées, il peut être pratique d’avoir ce genre de mix rapide à préparer et à faible index glycémique.
Le déjeuner est un repas que l’on néglige souvent par manque de temps. C’est de l’histoire ancienne avec ce délicieux mix. Savourez en une belle tranche le matin accompagné par exemple de 100g de cottage cheese de sorte à avoir un déjeuner complet, rassasiant et riche en protéines.
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