Description
Ashwagandha AHO Botanicals – 60g
L’Ashwagandha (Withania somnifera) est une racine puissante, réputée pour ses propriétés adaptogènes et ses bienfaits dans la médecine ayurvédique. Connue comme « la force du cheval » en sanskrit, elle revitalise l’organisme selon ses besoins, que ce soit pour renforcer l’énergie ou apaiser le corps et l’esprit.
Caractéristiques du produit
Cette racine est un pilier de la médecine ayurvédique, classée dans les plantes « rasayana » pour ses effets bénéfiques sur le mental et l’émotionnel. Elle est particulièrement efficace pour soutenir les fonctions physiques et psychologiques.
Bienfaits de l’Ashwagandha
- Soutien du système endocrinien
- Aide à la guérison de la fatigue surrénalienne, qu’elle soit chronique ou passagère.
- Augmente naturellement les hormones thyroïdiennes, soutenant un équilibre hormonal optimal.
- Amélioration du sommeil et réduction de l’anxiété
- Favorise un endormissement rapide, idéale en cas d’insomnie.
- Apaise l’anxiété, améliorant ainsi les capacités cognitives et le bien-être général.
Remarque : Ces informations ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Consultez un spécialiste pour un suivi adapté.
Posologie
- Cure recommandée : Un mois. Commencez par 1/2 cuillère à café par jour, ajustez selon vos besoins.
- Utilisation : Ajoutez à une boisson chaude, en latte ou infusion, ou saupoudrez sur vos repas. Son goût légèrement amer peut être masqué par un bon mélange.
- Cycle : Après un mois de cure, faites une pause d’un mois avant de reprendre si nécessaire. Peut également être utilisé ponctuellement.
Source
- Origine : Inde, cultivé de manière éthique et durable, certifié biologique.
Effets secondaires et précautions
- Effets secondaires : Aucune interaction ou effet secondaire connu à dose recommandée. Cependant, l’Ashwagandha peut augmenter les hormones thyroïdiennes, évitez en cas d’hyperthyroïdie.
- Précautions : Non recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Ingrédients et Composition
- Ingrédient principal : Poudre de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera), 100% biologique.
Poids net : 60g
